반응형 성장마인드셋2 하버드대 검증한 '1만 시간의 법칙' 전문가 되는 노하우 5가지🌟 "도대체 전문가가 되려면 얼마나 해야 하나요?""남들은 다 잘하는 것 같은데 저만 제자리걸음인 것 같아요.""정말 1만 시간이면 충분할까요?" 매일 수천 명이 포털사이트에 이런 고민을 검색하고 있습니다. 🤔2023년 잡코리아 설문조사에 따르면, 직장인 1,824명 중 91.3%가 "전문성 부족으로 불안감을 느낀다"고 답했습니다. 특히 MZ세대는 95.7%가 "전문가가 되는 방법"에 대해 고민한다고 합니다."1만 시간의 법칙은 재능이 아닌 노력의 힘을 증명한다." _ 맬컴 글래드웰(Malcolm Gladwell) 하버드 비즈니스 스쿨의 2023년 최신 연구는 놀라운 사실을 밝혀냈습니다. 1만 시간의 법칙을 '제대로' 적용한 사람들의 전문성 달성률이 무려 86%에 달했다고 합니다. 반면, 단순히 시간만 채.. 2024. 11. 22. 하버드대 연구진이 밝힌 "나는 충분히 잘하고 있어" 긍정 암시의 기적🌟 "오늘도 난 부족해...""다른 사람들은 다 잘하는데 나만...""이제 나이도 있는데 아직도 이것밖에..." 매일 아침 거울을 보며 이런 생각이 드시나요? 🤔2023년 취업포털 잡코리아의 조사 결과에 따르면, 직장인 1,849명 중 82.3%가 '자기 자신에 대한 부정적 생각'으로 고민한다고 합니다. 특히 2030 세대는 91.5%가 스스로를 과소평가하는 것으로 나타났죠."우리의 가장 큰 약점은 포기다. 성공으로 가는 가장 확실한 길은 항상 한 번 더 시도하는 것이다."_ 토마스 에디슨 하지만 놀라운 사실을 알려드리겠습니다! 👍하버드대학교 심리학과 연구진이 발표한 최신 연구 결과(2023)에 따르면, 하루 5분의 긍정적 자기 암시만으로도:코티솔(스트레스 호르몬) 수치 23% 감소세로토닌(행복 호르몬).. 2024. 11. 21. 이전 1 다음
